Cantidad de Zinc, Zn en Cordero, Nueva Zelanda, importado, silla de montar lomo, parte magra solamente, cocido, asado rápido
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, silla de montar lomo, parte magra solamente, cocido, asado rápido hay 3.01 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, silla de montar lomo, parte magra solamente, cocido, asado rápido.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, rico chocolate, polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, silla de montar lomo, parte magra solamente, cocido, asado rápido
Cordero, Nueva Zelanda, importado, silla de montar lomo, parte magra solamente, cocido, asado rápido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, silla de montar lomo, parte magra solamente, cocido, asado rápido se enumeran a continuación.
Agua
|
68.3 g
|
68.3%
|
La energía (calorías)
|
162 kcal
|
|
Energía (julios)
|
679 kJ
|
|
Proteína
|
25.53 g
|
25.53%
|
lípido total (grasa)
|
6.7 g
|
6.7%
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
8 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.6 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
205 mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
345 mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
76 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
3.01 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.137 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.01 mg
|
|
El selenio, Se
|
4 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, silla de montar lomo, parte magra solamente, cocido, asado rápido